Έχουμε ακούσει όλοι ότι πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα πολλά και μικρά γεύματα, κάθε περίπου 3 ώρες, για να δίνουμε «καύσιμο» στο μεταβολισμό μας και να μην «κοιμηθεί», αλλά…
Πόσες φορές πρέπει να τρώμε μέσα στην ημέρα; – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
Οι πληρωμές από e-ΕΦΚΑ & ΔΥΠΑ έως 6 Νοεμβρίου
Συνολικά 73.358.635,24 ευρώ σε 86.661 δικαιούχους θα καταβληθούν στο διάστημα από 2 έως 6 Νοεμβρίου, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας
October 30, 2026
