Υπάρχουν πολλές πηγές πλούσιες σε πρωτεΐνη εκεί έξω, ακόμη και για όσους δεν καταναλώνουν ζωικά τρόφιμα. Η πρώτη σύσταση, ωστόσο, σε όσους θέλουν να χτίσουν μυς, είναι μαζί με την…
Εορτολόγιο: Γιορτή μεγάλου Πατέρα της ερήμου – Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 28 Αυγούστου
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα τον Όσιο Μωυσή τον Αιθίοπα, μία από τις πιο συγκλονιστικές μορφές των Πατέρων της Ερήμου. Υπήρξε δούλος, κλέφτης και αρχηγός