Κοιμηθείτε νωρίτερα
Δοκιμάστε σταδιακά να μεταφέρετε την ώρα του ύπνου σας νωρίτερα, ώστε να κοιμάστε περισσότερο χρόνο ή αν ήδη καλύπτετε το 8ωρο ποιοτικού ύπνου, να ξυπνάτε με λιγότερο άγχος…
Τρίτωσε τις νίκες ο Άρης με τριάρα στον Ατρόμητο
Ο Άρης συνέχισε την ανοδική του πορεία στη Super League, επικρατώντας με 3-1 του Ατρομήτου στο «Κλεάνθης Βικελίδης» για την 8η αγωνιστική. Οι Θεσσαλονικείς έβαλαν