mkorbila

Στην καθημερινότητα των περισσοτέρων, οι ρυθμοί είναι γρήγοροι και οι υποχρεώσεις αμέτρητες, κάτι που αναπόφευκτα σημαίνει ότι η άσκηση μπαίνει σε δεύτερη μοίρα. Κάτι που ίσως δεν γνωρίζετε, όμως, είναι… 15 λεπτά άσκηση την ημέρα: Τι πρέπει να περιλαμβάνει για να έχει όφελος; – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

«In Limbo» είναι το νέο άλμπουμ του Ελληνογάλλου τραγουδοποιού Gautier (Γκωτιέ Βελισσάρης)· δέκα τραγούδια, γραμμένα μεταξύ 2022-23, σε μια έντονη περίοδο συναισθηματικής φόρτισης, μετεωρισμού και επανακαθορισμού για τον καλλιτέχνη, η… Gautier: «…Μια ελληνική ψυχή, με ευρωπαϊκό πρόσημο» – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία στην Αρτέμιδα Αττικής, όπου ένας 17χρονος βρέθηκε νεκρός στο σπίτι φίλου του. Όπως έγινε γνωστό, ο 17χρονος είχε διανυκτερεύσει στο σπίτι του φίλου του, ο… Θρήνος στην Αρτέμιδα: 17χρονος νεκρός στο σπίτι φίλου του – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Οι 136 Σοσιαλδημοκράτες ευρωβουλευτές σχεδιάζουν να εμποδίσουν την αυξανόμενη δύναμη της ακροδεξιάς στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, σύμφωνα με έγγραφο που είδε το Politico. Τώρα που το κεντροδεξιό Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα μπορεί… Ευρωκοινοβούλιο: Οι Σοσιαλδημοκράτες θέλουν να εμποδίσουν την άνοδο της ακροδεξιάς – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Ενώπιον του εισαγγελέα θα οδηγηθεί σήμερα ο 47χρονος που το πρωί της Τετάρτης δολοφόνησε, με κομμάτι από σπασμένο καθρέπτη, γυναίκα τρόφιμο σε δωμάτιο του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου στο Δαφνί. Ο 47χρονος,… Δολοφονία στο Δαφνί: Στον εισαγγελέα ο 47χρονος δράστης – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Φορτηγό συγκρούστηκε με μοτοσικλέτα στη Λ. Συγγρού με αποτέλεσμα να τραυματιστεί ο οδηγός της. Όπως ενημερώνει η Τροχαία λόγω του τροχαίου ατυχήματος παρατηρείται δυσχέρεια στην κυκλοφορία των οχημάτων στη Λ.… Τροχαίο με τραυματία στη Συγγρού: Φορτηγό τράκαρε με μοτοσικλέτα, καθυστερήσεις στην άνοδο – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Παραδοσιακά, εκλεπτυσμένα ή plant-based; Η Τσικνοπέμπτη έχει πολλές εκφράσεις τα τελευταία χρόνια και μπορεί να ξεφεύγει και από το κλασικό ψητό μεζεκλίκι, με πολλούς να αναζητούν πιο περιποιημένες γεύσεις και… Τσικνοπέμπτη για όλα τα γούστα: Τι σας προτείνουμε – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

«Αλάκερη η ψυχή μου μια κραυγή κι όλο μου το έργο το σχόλιο στην κραυγή αυτή. Φωνάζω τη μνήμη να θυμηθεί, περμαζώνω από τον αέρα τη ζωή μου, στέκουμαι σαν… Φωνάζω στη μνήμη να θυμηθεί… – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Ο Γερμανός καγκελάριος Όλαφ Σολτς και ο αρχηγός της αντιπολίτευσης Φρίντριχ Μερτς ήρθαν αντιμέτωποι στο τελευταίο debate που φιλοξένησε στη γερμανική τηλεόραση την Τετάρτη ενόψει των γερμανικών εκλογών την ερχόμενη… Γερμανικές εκλογές: Πού τα βρήκαν Σολτς και Μερτς στο τελικό debate- Πήγαν σούπερ μάρκετ τελευταία φορά τον Δεκέμβριο – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Σε ελάφρυνση του μη μισθολογικού κόστους, με όφελος για εργαζόμενους και επιχειρήσεις, προχωρά το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης. Με διάταξη που προωθείται, o υπολογισμός των ασφαλιστικών εισφορών υπερεργασίας, υπερωριών,… Μείωση ασφαλιστικών εισφορών: Τι κερδίζουν εργαζόμενοι και επιχειρήσεις – Παραδείγματα – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ